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发表于 2014-2-22 22:50:23 | 查看: 21| 回复: 0
摘要: 神奇的灸脐,能治啥病? 脐灸,形式简单,一招一式,无不体现了中医传统养生法的精义。中医传统养生法,中有“脐疗法”、“灸疗法”、“穴位保健法”、“砭石法”等诸多绿色自然养生法,这些均是传统养生的瑰宝,通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显着提高人体免疫功能,从而能起到扶正

正文:


神奇的灸脐,能治啥病?

脐灸,形式简单,一招一式,无不体现了中医传统养生法的精义。中医传统养生法,中有“脐疗法”、“灸疗法”、“穴位保健法”、“砭石法”等诸多绿色自然养生法,这些均是传统养生的瑰宝,通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显着提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

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一、脐,中西医认为是什么?

脐,就是我们平常说的肚眼,俗称肚脐眼。

在中国传统医学和养生学看来:脐,是人体中一个十分重要的部分,是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。


二、灸脐,有何神奇的作用?


(1)历史趣闻透天机 

明都穆的《都公谈纂》记载着这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁”的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。金于是亲审该盗首,“问其以致寿之故”。犯人说:少时居荆山(今属湖南)时,听一异人告之:常以草灸其脐,令人多寿。于是自己长期操行此术,“遂知至此耳。”


(2)现代科学的研究

现代有科学家用“黄金律”来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618。就是说,肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。


现代科学研究表明,0.618在养生中起重要作用,所以说,“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。医学实验研究证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。



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三、脐疗法的理论依据


脐疗法的具体施治点,就在肚脐。为什么能引起如此多的历代中医养生人士的重点关注呢?


我们就对自己的肚脐,做一个较为基本的了解:肚脐,穴名神阙,即神气升降出入,变化消长的地方,属奇经八脉中任脉中的一个重要穴位。任脉与督脉、冲脉、带脉等相连,总任全身气血。内通十二经脉、五脏六腑,外联皮肉筋骨、四肢百骸,故脐和诸经百脉相通,阴阳相济,起着调节各脏腑生理活动的作用。


从传统医学理论看,脐部给药有利于归经,药物得以循经直达病所,达到驱除病邪、扶助正气、康复机体的目的。


从现代医学的角度看,脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处,脐部表皮角质层薄弱,屏障功能最弱,药物最易穿透弥散,且皮下无脂肪组织,皮肤各筋膜、腹膜直接相连,脐部皮肤除微循环外,脐下腹膜还布有丰富的静脉网,且脐部凹陷形成隐窝,药物放此后形成自然的闭合状态,这利于药物穿透皮肤而被吸收入血液循环及淋巴免疫系统,发挥药物的全身治疗作用,从而达到驱除病邪、扶助正气、康复机体的目的。




四、常用艾灸脐法与注意事项


(1)艾炷直接灸

是将燃烧的艾炷,直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。


(2)神阙隔姜灸

是把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。


(3)灸脐注意事项

一是脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;二是刚吃完饭,或空腹不宜灸脐;三是艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。




五、女性常用灸脐配穴法


  女性所有与生殖生理相关的重要穴位几乎都在下腹位置,它们分别是:


神阙:位于肚脐中央,主治腹痛、虚脱、中风、水肿等。

阴交:位于脐下正中1寸,主治女性阴痒、带下、小便不利、腹痛、水肿等。

气海:位于脐下正中1寸半,主治男性遗精、阳痿、虚劳、女性月经不调、痛经、子宫脱垂、崩漏等。

石门:位于脐下正中2寸,主治女性崩漏、闭经、小便不利、乳腺炎等。

关元:位于脐下正中3寸,主治男性遗精、阳痿、早泻、遗尿、女性月经不调、痛经、白带、盆腔炎、崩漏、子宫脱垂等。

中极:位于脐下正中4寸,主治男性遗精、阳痿、早泻、遗尿、女性月经不调、白带多、不孕、盆腔炎、痛经等。

四满:位于脐下2寸,正中线旁开半寸,主治女性月经不调、经闭、痛经、崩漏、带下、不孕、小腹痛等。

气穴:位于脐下3寸,正中线旁于半寸,主治男性阳痿、女性月经不调、闭经、痛经、崩漏、带下、不孕、腹痛等。

天枢:于脐中旁开2寸,主治女性月经不调、腹痛、盆腔炎、痛经、腰痛等。

水道:位于脐下3寸,正中线旁开2寸,主治小便不利、小得胀满、痛经、月经不调、不孕、疝气等。

归来:位于脐下4寸,旁开2寸,主治女性月经不调、盆腔炎、闭经等。

子宫:位于脐下4寸,旁开3寸,主治女性子宫脱垂、月经不调、痛经、盆腔炎、不孕等。

大赫:位于脐下4寸,旁开半寸,主治女性白带多。

横骨:位于脐下5寸,旁开半寸,主治男性遗精、阳痿、女性经闭、盆腔炎等。

气冲:位于脐下5寸,旁开2寸,主治女性月经不调、各种生殖系统疾病。




六、迅速补益身体的灸脐秘方


用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。


用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。这个是真的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱,我公开讲的你们去卖钱,那不太好啊!这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。

1) 龙眼核 性味(苦;涩;平) 归经(肝;脾;膀胱经) 功效(行气散结;止血;燥湿) 龙眼肉 性味(甘;温) 归经(心;肾;肝;脾经) 功效(补心脾;益气血;安心神 )

2)花椒 性味(辛、温,有小毒,麻.) 归经(脾、胃、肾经) 功效(芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥)

3)艾草 性味(苦、辛、温) 归经(脾、肝、肾) 艾叶纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。

制作流程:


1、一颗带壳桂圆、7颗完整的花椒、大拇指甲盖那么大一撮艾绒。
2、先把花椒捣烂(我用的做面膜的小塑料碗+一把小锤子),把桂圆肉剥进去,继续捣,混合均匀后放入艾绒,可以边看电视边捣。
3、捣上5-10分钟就完成了。非常的香甜可鼻(可口不知道,碗不太干净没敢吃,但是闻起来很美味)。我贪多,又放了一撮艾绒,导致最后的成品硬了点,大家用大拇指甲盖那么大一撮艾绒是正好的,做完以后很软很粘很香,大小有小半个理中丸大蜜丸那么大。
4、睡觉前揪一点下来,塞到肚脐眼里,可以用胶布封起来,也可以不封,反正很粘不会掉出来的。某些和我一样肚脐眼很深的人就更不用担心了。第二天早上就可以取下来,但也有的资料是讲到第二天晚上再换新的。如此反复。
5、一次用不完,用塑料纸包起来,放密封罐里,不会坏,但是也要尽快用完,比较新鲜嘛。

来源:网络

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